สำหรับกีฬารักบี้ฟุตบอลนั้นก็มีเทคนิค และแบบฝึกทักษะต่างๆที่หลากหลายไม่ต่างจากกีฬาประเภทอื่นๆเช่นกัน เราลองมาศึกษาและนำเอาขั้นตอนไปเป็นแนวทางในการฝึกทักษะพื้นฐานจากวิดีโอได้เลยครับ
การฝึกรับ - ส่งบอล
การฝึกTackle
การฝึกแถวทุ่ม
การฝึกมอล
การฝึกรัค
การฝึกเข้าสกรัม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น